Ketoner som mätvärde

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Martina Johansson och jag diskuterar ofta hur vi ska optimera kosten med betoning på hälsa. Vi har väldigt olika förutsättningar i allt möjligt och samtidigt är vi så lika när det gäller vilken mat vi mår bra av och vilka … Läs mer

Mer om IgG

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det är svårt för mig att förstå gränsdragningen mellan det vi kallar skolmedicin och det som kallas alternativ medicin. Enda gången det spelar roll är när man vill ta upp en diskussion med sin läkare på VC, annars bryr jag … Läs mer

Inflammatoriska reaktioner

Galleri

Jag har tidigare gjort både blodtester och pricktester via husläkare där man inte hittat att jag skulle vara överkänslig för något, varken djur, pollen eller livsmedel. Då testar man bara akuta reaktioner med blodtest eller pricktest. Andnöd, klåda, eksem är … Läs mer

Att mäta är att veta – vågen

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag väger mig normalt varje morgon när jag är hemma och har inga problem med det. Jag har släppt känslostormarna över uppgång och fall, med- och motgång. För mig känns det tryggt att siffrorna finns där någonstans om jag undrar. … Läs mer

Att mäta är att veta – mina mått

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Att regelbundet mäta sig säger betydligt mer än att kliva på vågen. Jag har mått sparade sen viktväktartiden på 70-talet. Det mest spännande är när måtten förändras  även om vikten inte visar samma förändring. Det jag behöver träna på är … Läs mer

Ketonix 2015 – del 2

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag gillar siffror och grafer. Därför är jag särskilt glad över att Ketonix 2015 med USB-sladd går att ansluta till datorn som sen genom ett särskilt program sparar värdet man får vid blåsning i en fullt läsbar datafil. Jag får … Läs mer

Nya vanor

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det tar tid att testa nya vanor och man ska inte testa för mycket samtidigt. När det gäller tex sug av någon sort så gäller det att vara metodisk i dokumentationen om man vill ha bra svar. Med hjälp av … Läs mer

Vi som lider i det tysta

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Tänk att det är så tabu att prata om att hur kloka vi än är, hur väl vi än vet vad som är onyttigt, så är det så lätt att trilla dit. Inte lite, utan mycket. Det är också typiskt … Läs mer

Hormonbibeln

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Nu har den kommit, Martinas nya bok om hormoner. Boken som beskriver fler hormoner än insulin och könshormoner. Boken som beskriver mer än blodsockersvängningar, klimakteriebesvär och dopingeffekter. Jag kom över mitt ex igår på själva utgivningsdagen och den har förstört … Läs mer

Prioriteringar

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Nu är det återigen en månad sen jag skrev något i bloggen. Det är verkligen en fråga om prioriteringar mer än ovilja. Jag tycker det är roligt att blogga och det är väldigt uppmuntrande, men det tar tid och det … Läs mer