Det finns två vägar in i ketos. En snabb, effektiv och därför vanlig. Vem har tålamod? Den andra metoden är långsam, svår och kunskapskrävande. Gissa vilken väg de flesta väljer?
Läs merEtikettarkiv: Martina Johansson
Keto på mitt sätt
Galleri
Detta galleri innehåller 1 bild.
Jag är med i några olika Facebookgrupper om LCHF-kost och jag följer några Instagramkonton som handlar om samma sak. När jag vintern 2004/2005 reducerade kolhydraterna fanns ett tydligt mål att ställa om från glukosdrift till ketondrift. Det var vitsen med kostomläggningen. … Läs mer
Fasta vs Keto
Galleri
Liten tuva
Galleri
Uppe med tuppen?
Galleri
Del 7 B – Hög sänka? Järnbrist?
Galleri
Får jag säga igen att jag tycker Martina är fantastisk som delar med sig av all sin kunskap, eller tycker ni jag är tjatig då? Martina bor i Shanghai och vaknar när jag går och lägger mig. Det innebär i … Läs mer
