Jag har sen snart två år en Ouraring på fingret. Den håller reda på min dygnsrytm och kommer med små uppmaningar, utmaningar men också uppmuntran. Idag var det en dag av uppmuntran.
Läs merKategoriarkiv: motion
Kursavslutning
1/1 började Martinas kurs för nybörjare som vill ketoadaptera och jag hängde på som ”expert” och bollplank.6 veckor har gått och det är som vanligt: Vart tog tiden vägen, är det redan slut? Eller lika gärna motsatsen, 6 veckor är lång tid och hur gör man för att vara lika motiverad hela tiden?
Läs merMer om 5 km-loppet
Galleri
Paus från Pausen
Galleri
Var sak har sin tid
Galleri
Gloria Palace Amadores
Galleri
Fötterna lever sitt eget liv
Galleri
Prioriteringar
Galleri
Fitness
Galleri
Stegräknare
Galleri
Jag är med stegräknare. Mitt liv styrs numer av en liten manick som alla dygnets timmar talar om för mig hur mycket jag rör mig – eller inte rör mig. Hur man tolkar den är en samvetsfråga. Det är ganska … Läs mer