Göra skillnad

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag brukar ofta prata om det offentliga rummet och vad vi kan göra för att förbättra vår möjlighet att hitta tillräckligt bra mat när vi rör oss utanför hemmet. Istället för att gnälla brukar jag försöka göra något här och … Läs mer

Rotera kosten

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Nu när jag vet hur mycket kosten påverkar hur jag mår och vilka hälsoförbättringar jag får, blir det allt viktigare att rotera kosten. Jag vet inte exakt vad som påverkar vad och blir i takt med att jag mår bättre … Läs mer

Plötsligt händer det – om lever

Galleri

Detta galleri innehåller 4 bilder.

Äter man Carnivore är inälvor väldigt viktigt. Det är enda sättet i den extremt eliminerade kosthållningen att få i sig alla näringsämnen. Näringstät mat är viktigt för läkning. För väldigt länge sen la Kostdoktorn ut en graf över vad lever … Läs mer

Carnivore – en utmaning

Galleri

Detta galleri innehåller 4 bilder.

Jag har nyligen testat att äta 100% Carnivore under 2 stycken 30 dagarsperioder. Jag betraktar det som tillfällig elimineringskost, när man vill uppnå vissa resultat och blev rekommenderad att testa vid mitt läkarbesök i februari. Jag har testat eliminering tidigare … Läs mer

Det offentliga rummet

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Under 14 år har jag drömt om att den kost jag tål ska finnas tillgänglig i det offentliga rummet och jag tycker det blir bara svårare. Att det ska vara möjligt att få äta ”mat utan innehållsförteckning” på offentliga platser. … Läs mer

Plusset som kan förstöra allt

Galleri

Detta galleri innehåller 7 bilder.

Hemma igen efter en snabbvisit i Göteborg. En enda natt borta. Resor innebär avsteg på många olika områden och det är något jag behöver träna på att hantera. Det första som fallerar är planering av min vanliga mat och sen … Läs mer

Mat utan innehållsförteckning

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Jag lagar sällan mat efter recept och jag har inga långa inköpslistor och därför behöver jag sällan arbetsbeskrivningar för matlagning. Jag gör det oftast väldigt enkelt. En grundregel är att jag väldigt sällan använder mat med innehållsförteckning, min mat består … Läs mer

30 dagar Carnivore Challenge

Galleri

Detta galleri innehåller 4 bilder.

Nu är jag i Göteborg och ska få veta vad som hänt under senaste tidens utmaning. Under senaste besöket på FunMed, fick jag som förslag att testa Carnivore under 30 dagar. Tanken är att eliminera allt som kan tänkas störa … Läs mer

Tom i hjärnan

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det blir en seg dag idag också. När jag gjort en mental urladdning, i det här fallet deklarationstider (flera företag, både mina egna och andras) så går luften ur mig totalt och det är svårt att ladda om. Jag märker … Läs mer

Deklarationsdags

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Idag blir det inget blogginlägg. Jag har förbrukat den tiden på att fixa nr 5/av årets deklarationer, nämligen min egen privata. Jag skulle kunna skriva hur länge som helst om mina tankar varför man skjuter på saker tills kniven sitter … Läs mer