Alltså den där ”Vägen till 65” är en galet bra blogg. Varför har jag inte hittat den tidigare? Hon har svar på allt. Det här är från 2012 och så klockrent. Som att hon beskrev hur jag fungerar. Bara att … Fortsätt läsa
Kategoriarkiv: ur dagboken
Blogga är lite knepigt
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Så fort jag får lite flyt i bloggandet och märker att många av mina läsare faktiskt finns kvar och finns där i vassen och väntar på nästa inlägg, då kommer också någon slags känsla av tillfredsställelse. Jag blir glad av … Fortsätt läsa
Oväntat möte på VC
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Som jag skrev igår drabbades jag av ett fästingbett på stortån som ledde till att jag hamnade på vår lokala vårdcentral. Det är svårt att berätta det som hände kortfattat så jag gör en liten historisk sammanfattning.
Morgonupplagan uteblir – igen
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu tar vi det en gång till dvs repris. Det är en bra teknik för inlärning. Vad bra det vore om jag själv kom ihåg vad jag kommer fram till. Redan 2013 löste jag problemet med utebliven morgontidning på ett … Fortsätt läsa
Retroaktiv lycka?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har nyligen varit på premiären av favorit-ekonomiprofessor Micael Dahlens Performance Lecture: Om lycka på Dramatens lilla scen. Jag är stum av förundran över alla hans underfundigheter och skulle kunna skriva många och långa inlägg om dem, men jag nöjer … Fortsätt läsa
100% Cykelhjälm
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag körde bil längs en cykelväg i rusningstrafik och noterade att cyklisterna tog sig fram snabbare än jag gjorde. Vad jag mer la märke till var att jag kunde räkna till ETT HUNDRA cyklister plus någon extra innan det kom … Fortsätt läsa
Viktkurvan – min dagbok
Galleri
Detta galleri innehåller 8 foton.
Jag vet att många uppfattar vågen som sin fiende och jag vet inte hur många gånger jag fått rådet att ställa bort vågen. Det har även hänt på vårdcentralen. De tyckte under min utmattningsdepression att jag skulle komma dit en … Fortsätt läsa
Kvinnor med övervikt
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Vi lider Vi kämpar Vi skäms Vi söker inom vården för olika åkommor och får samma svar. Du behöver gå ner i vikt och det gör du genom att äta mindre och röra på dig mer. Kostråden är alltid samma. … Fortsätt läsa
Sömnregistrering
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Som fortsättning på det jag skrev igår vill jag visa nattens sömnregistrering. Varje morgon kan jag i min app Health Mate avläsa hur natten varit. Just nu är jag inne i ett projekt där jag studerar glukos extra noga och … Fortsätt läsa
Sömnen – viktigast av allt
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
På begäran gör jag nu en djupdykning och försöker välja en sak som betytt mest för min senaste hälsoresa. Det blir utan tvekan sömnen. Ni som protesterar för att ni gissat kosten, har självklart också rätt, men det känns fel … Fortsätt läsa