Jag känner mig både som pionjär och veteran i Sveriges ketovärld och samtidigt som nybörjare. Det är väldigt roligt att sitta på skolbänken och ha Martina Johansson, vår största ketoexpert som lärare.
Läs merKategoriarkiv: FAQ LCHF
Ketoanpassning – proteiner
Galleri
Detta galleri innehåller 1 bild.
Det som verkar svårt för de flesta är hur man utan andras färdiga matrecept ketoanpassar sin mat. Det var en av de stora utmaningarna när Martina och jag funderade över nya boken Keto: den kompletta boken om ketokost.
Ketos eller fasta?
Galleri
Ögonmått
Galleri
LCHF-kaffe
Galleri
Detta galleri innehåller 1 bild.
Nu har det gått mer än tre månader sen jag började dricka mitt ”Magic Bullet”/Bulletproof/LCHF-kaffe inspirerad efter mötet med mina amerikanska vänner under Low Carb-kryssningen i maj.