Det finns få saker jag tänker så lite på som andningen när den fungerar. Annat blir det när den krånglar.
Fortsätt läsaKategoriarkiv: hot mot hälsan
Lyxfika
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
En gång per år blir jag kallad till sömnkliniken på St Göran för genomgång av min sömnbehandling med CPAP. Maskinen jag andas nattetid med för att inte få andningsuppehåll. Det finns ett minneskort i maskinen som avslöjar allt om hur … Fortsätt läsa
Statiner?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Statiner är en medicin som allt fler jämnåriga tycks äta. Det verkar vara en mänsklig rättighet att få medicin som ska släta ut de misstag man gör genom att inte anpassa kosten efter verkligheten. För er som inte vet är … Fortsätt läsa
Vitamin C
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag vet att jag pga inflammerad tunntarm (SIBO) har eller har haft dåligt näringsupptag och därför gissar jag mig till att det gäller det mesta. Ibland får jag blödande tandkött och blir lite öm i munnen. Det kan bero på … Fortsätt läsa
Malabsorption
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Visst är det ett kul ord? Hela ordet skriker att något är fel, men det är inte helt lätt att förstå hur man ska rätta till det. Det är två år sen jag började gå hos en läkare vidareutbildad i … Fortsätt läsa
Andningsproblem
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
För mig, har som jag skrivit tidigare, dålig sömn spelat en avgörande roll för dålig hälsa. Dålig sömn går inte att reparera på annat sätt än att sova bättre. Minst fyra cykler av DJUP och REM-sömn varje natt och målet … Fortsätt läsa
Tom i hjärnan
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det blir en seg dag idag också. När jag gjort en mental urladdning, i det här fallet deklarationstider (flera företag, både mina egna och andras) så går luften ur mig totalt och det är svårt att ladda om. Jag märker … Fortsätt läsa
Dagen efter
Galleri
Detta galleri innehåller 4 foton.
Eftersom jag skrivit om sömn, fortsätter jag på det spåret. Idag är jag ”dagen efter” och känner tydligt att jag förlorat sömn som inte går att reparera med att ”sova ikapp” precis som jag precis lärt mig. Jag har också … Fortsätt läsa
Mera sömn
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag måste skriva mer om sömn för det är verkligen det viktigaste av allt. Livets kärna på något vis. Det finns en dansk forskare som nyligen fått ett stort pris för sin revolutionerande forskning om sömnens betydelse. Det var genom … Fortsätt läsa
Oväntat möte på VC
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Som jag skrev igår drabbades jag av ett fästingbett på stortån som ledde till att jag hamnade på vår lokala vårdcentral. Det är svårt att berätta det som hände kortfattat så jag gör en liten historisk sammanfattning.