Detta galleri innehåller 3 foton.
Nu när jag fastar känns det aktuellt att börja skriva om ketoner igen. Det är många som hör av sig och frågar om jag fortfarande mäter och svaret på det är ja, det gör jag – ibland. Jag vet när … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Nu är jag igång och fastar igen. Jag har redan passerat tidsgränsen för vår gemensamma fasta hos Lena, med god marginal. Silja Line bjöd oss arrangörer av LCHF-kryssningen på premiären av Musikalen Grease som spelas på Helsingforsbåtarna från 1 april. Vi fick … Fortsätt läsa
Får jag säga igen att jag tycker Martina är fantastisk som delar med sig av all sin kunskap, eller tycker ni jag är tjatig då? Martina bor i Shanghai och vaknar när jag går och lägger mig. Det innebär i … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Förmodligen är vi många som sitter framför TV:n ikväll och följer Hela Sverige skramlar. Förmodligen är vi också många som vill ”ha något gott” att äta på och kanske dricka till och då undrar jag vad äter och dricker vi framför … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Ända sen jag var barn har jag vetat att C-vitamin är bra för mycket, inte minst immunförsvar och därmed bra mot förkylningar. Vi fick redan då lära oss att frukt och grönsaker förmodligen inte räckte såvitt man inte levde på … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det tar tid att testa nya vanor och man ska inte testa för mycket samtidigt. När det gäller tex sug av någon sort så gäller det att vara metodisk i dokumentationen om man vill ha bra svar. Med hjälp av … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag brukar aldrig missa ett tillfälle att snacka skit – alltså nr 2, det där vi normalt inte pratar så ofta om men som är så viktig för de allra flestas välmående. Om jag som vanligt utgår från mig själv … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 5 foton.
Det är väldigt lätt att tappa bort sig i entusiasm. När det går bra borde det vara lika viktigt att reflektera som när det går sämre. Dessvärre har jag missat det. Då tror jag istället att det är självklart att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag längtar efter Ann-Sofis frukostar. Ann-Sofi Sydholm driver, tillsammans med sin man Costa, Villa Panagos i Faliraki på Rhodos. Hon kan LCHF på sina fem fingrar och lagar härligt god mat till alla sina gäster (oavsett de vet om att de äter LCHF eller … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu är jag hemma efter en underbar vecka på Rhodos. Det mesta blev inte som jag tänkt för det blev så väldigt mycket bättre. Vilka fantastiska människor jag fått möta. Jag kommer att leva på alla minnen länge. Alla mina … Fortsätt läsa