Vägen till 65

Mitt LCHF-liv mot hälsa och välmående

Huvudmeny

Hoppa till huvudinnehåll
Hoppa till sekundärt innehåll
  • Hem
  • Resumé av bloggen
    • Juli 2012
    • Augusti 2012
  • Fakta om LCHF
    • Är LCHF en glutenfri kost?
    • Är LCHF en ketogen kost?
    • Proteinmängd
  • Om mig
    • LCHF-magasinet
    • Kontakt
  • Tabeller
    • BMI

Inläggsnavigering

← Äldre inlägg

Stresshormonet kortisol

Galleri

Postat 16 maj, 2013 av Margareta Lundström
HotSpring en investering man inte ledsnar på

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag har mer och mer börjat titta på andra processer i kroppen än mat. Om man ser tillbaka så har jag väl testat det mesta när det gäller varianter av både LCHF och annat. Det är alltså hög tid att … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i LCHF-länkar | 14 Kommentarer

En vecka har redan gått

Galleri

Postat 15 maj, 2013 av Margareta Lundström
gris

Detta galleri innehåller 1 bild.

Oj vad tiden går fort nu, det märks verkligen att det blev en oerhört snabb väderomställning. Från den för oss nästan okända årstiden vårvinter till försommar på en enda gång. Jag bestämde mig för att det var musöron på björkarna … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i livsmedel, viktminskning | 20 Kommentarer

Äggfri vecka?

Galleri

Postat 7 maj, 2013 av Margareta Lundström

Jag tycker jag har testat det mesta utan att det direkt gjort någon skillnad. Så idag kom jag på efter att ha läst några inlägg på Kolhydrater iFokus (tack Wildrat för tanken) att det är länge sen jag var helt … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i livsmedel, viktminskning | 15 Kommentarer

Stevialäsk

Galleri

Postat 6 maj, 2013 av Margareta Lundström
En helt ny Stevisasötad läskedryck i olika smaker

Detta galleri innehåller 1 bild.

När jag handlade inför helgen skulle jag köpa vatten till en utflykt dvs Loka eller Ramlösa. Då fick jag syn på en sort jag aldrig sett tidigare. Den heter Green Yellow Citrus och det stod Stevia ganska tydligt på etiketten. Jag … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i livsmedel | 11 Kommentarer

C-vitamin

Galleri

Postat 1 maj, 2013 av Margareta Lundström
Efi C-plus

Detta galleri innehåller 1 bild.

Behöver vi extra C-vitamin eller ej. Det är en diskussion som ofta pågår i LCHF-kretsar

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i hälsa, kosttillskott | 9 Kommentarer

En vecka prick…

Postat 30 april, 2013 av Margareta Lundström
1

…tog det att nå tillbaka till samma nivå på vågen där jag var innan Kirunaresan. Det stämmer med de 7-10 dagar jag brukar säga att det tar.

Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i LCHF-länkar | 1 Kommentar

Lever endast idag

Galleri

Postat 28 april, 2013 av Margareta Lundström
kycklinglever

Detta galleri innehåller 5 bilder.

Lever kommer att ingå i min avskalade kost. Jag tror att inälvsmat är bra och lever är det enda jag gillar. För den som inte är van eller tycker det är lite läskigt rekommenderar jag kycklinglever. Den är inte så … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i livsmedel, mat | Märkt Lever | 18 Kommentarer

Fisk och smör

Galleri

Postat 26 april, 2013 av Margareta Lundström
fiskochsmör

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag minns inte hur mycket jag skrivit tidigare om ”fisk och smör”-dieten så jag repeterar lite.

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i hälsa, viktminskning | 11 Kommentarer

D-vitamin

Galleri

Postat 25 april, 2013 av Margareta Lundström
Mängden D-vitamin i 100g livsmedel (Källa: SLV)

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Nu kommer den period under året då solen står över 45 grader på himlen och därmed orkar försörja oss med det åtråvärda D-vitaminet. Hur det skall gå till rent praktiskt för oss som jobbar heltid inomhus att få de åtråvärda solstrålarna … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i hälsa, kosttillskott | 7 Kommentarer

Välkommen vår

Galleri

Postat 25 april, 2013 av Margareta Lundström
Bortglömda och därför gråtfärdiga violer

Detta galleri innehåller 6 bilder.

Jag hade köpt några frosttåliga plantor innan jag reste bort. Jag fick aldrig plantera eftersom jordsäcken låg som en isklump i vedboden. Plantorna fick stanna inne och där blev de bortglömda av den som vattnade blommor. De stod inte där … Läs mer →

Dela det här:

  • Facebook
  • Google +1
  • Twitter
  • Skriv ut
  • E-post
Publicerat i LCHF-länkar | 4 Kommentarer

Inläggsnavigering

← Äldre inlägg

Vägen till 65

En blogg - främst för kvinnor som har svårt att gå ned i vikt

Beställa β-ketonmätare

GlucoMen LX PLUS Kit, blodsocker- & ketoner

Ad

544 kr

Beställa β-ketonstickor

GlucoMen LX β-ketone Sensor 10 st

Ad

263 kr

Prenumerera här

maj 2013
m ti o to f l s
« Apr    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Senaste inläggen

  • Stresshormonet kortisol
  • En vecka har redan gått
  • Äggfri vecka?
  • Stevialäsk
  • C-vitamin
  • En vecka prick…
  • Lever endast idag
  • Fisk och smör
  • D-vitamin
  • Välkommen vår

Senaste kommentarer

  • Gäst om Äggfri vecka?
  • Effie om En vecka har redan gått
  • Tina om Stresshormonet kortisol
  • Mimmi om Stresshormonet kortisol
  • LenaK63 om Stresshormonet kortisol

LCHF-länkar

  • Dr Annika Dahlqvists LCHF-blogg om kost och hälsa
  • Kostdoktorn – riktig mat för din hälsa
  • Tommy Tappar Frisk, mätt och lätt med Tommy Runesson

Arkiv

  • maj 2013 (5)
  • april 2013 (21)
  • mars 2013 (8)
  • februari 2013 (19)
  • januari 2013 (19)
  • december 2012 (20)
  • november 2012 (19)
  • oktober 2012 (29)
  • september 2012 (50)
  • augusti 2012 (55)
  • juli 2012 (13)
  • RSS - Inlägg
  • RSS - Kommentarer
Drivs med WordPress
loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.