Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag gillar siffror och grafer. Därför är jag särskilt glad över att Ketonix 2015 med USB-sladd går att ansluta till datorn som sen genom ett särskilt program sparar värdet man får vid blåsning i en fullt läsbar datafil. Jag får … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Ketonix 2015 är den tredje ketonmätarmodellen man blåser i. Den första modellen Standard blåser man i och sen lyser det blått, gult eller rött beroende på hur mycket ketoner man har. Rött är möjligt att blåsa för oss som lever … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 3 foton.
Nu när jag fastar känns det aktuellt att börja skriva om ketoner igen. Det är många som hör av sig och frågar om jag fortfarande mäter och svaret på det är ja, det gör jag – ibland. Jag vet när … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
Ni som läser LCHF-magasinet vet att jag nyligen varit hos Lena Olovsson i Själevad på LCHF Nolaskogs kursgård och testat att fasta längre tid än den periodiska fastan 5:2 eller 16:8. Vi var en pilotgrupp som tillsammans testade vad som … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
När livet krisar och orken inte räcker finns det olika sätt att förhålla sig. Ett sätt är att bli ett offer och förvänta sig att ”någon annan” ska ta över rodret och ett annat sätt är att själv försöka ta … Fortsätt läsa
Allt blir vad man gör det till. Det som inte finns hemma äter man inte. Jag väljer numer att inte utsätta mig för onödiga frestelser. Av någon anledning är fel mat borta lättare att motstå än om det finns hemma. Som … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det tog ungefär två veckor efter tvärstoppet av medicineringen innan jag kände mig normal. Under tiden var jag trött och hungrig, väldigt hungrig. Jag blev inte mätt oavsett vad jag åt. Då var jag glad att jag har LCHF som en … Fortsätt läsa
Är man trött under en lång period orkar man inte ta itu med saker. Då filtrerar man under åren bort mer och mer av det som uppfattas onödigt, oftast det man själv uppfattar som roligast eftersom orken inte räcker till … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Extrema blodtrycksfall är inte att leka med. När det inträffade och ledde till akutmottagningen var maken och jag väldigt oförberedda. Jag visste bara att jag var väldigt yr, illamående med sprängande huvudvärk och att jag tidigare haft tendens till högt … Fortsätt läsa
Natten mot torsdag 28 januari chattade jag en stund med Martina Johansson i Shanghai (hon är vaken när vi normalt sover) och frågade om hon trodde det kunde vara biverkningar på Sertralin jag mådde så dåligt av. Hon skickade mig … Fortsätt läsa