Jag beställde tid hos en medicinsk lymfterapeut och fick i början av september 2017 min diagnos som mycket riktigt visade att det är lipödem jag har. Diagnoskoden för lipödem ändrades 2017 och det är inte många inom vården som känner … Fortsätt läsa
Kategoriarkiv: ur dagboken
Lipödem – en okänd diagnos
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
För många år sen träffade jag en bekant som berättade för mig att om man har ”trögt lymfsystem” uppstår vätskesvullnader av den sort som jag har. Främst lår, höfter och rumpa, men också magen och överarmarna kan drabbas. Det som … Fortsätt läsa
Journal, journal, journal…
Galleri
Jag vet att några av mina läsare, liksom jag, följer Stephanie ”Keto” Person. Ni vet vad jag menar och kanske till och med hör hennes entusiastiska röst. För er andra kan jag berätta att hon menar skriv, skriv, skriv och … Fortsätt läsa
Gott Nytt År
Galleri
Under årets sista dag blir jag lätt nostalgisk och tittar i backspegeln för att sammanfatta året som varit. Jag drar slutsatser och planerar för framtiden. Året började med en total satsning på att äta ketogent med hjälp av Stephanie Persons … Fortsätt läsa
Insomningsproblem
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Ju mer jag funderat över min andning och varför jag enligt sömnutredning inte får tillräckligt med luft när jag sover, har jag själv kommit fram till att det är själva näsingången som är för trång. När jag slappnar av och … Fortsätt läsa
Reflektioner
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Idag är det min äldsta dotters 31-årsdag. Jag kan inte bestämma mig för om det känns länge sen hon föddes, när jag samtidigt minns så många detaljer väldigt tydligt. Det var en dramatisk händelse, är det därför minnena är så … Fortsätt läsa
Mellandagsreflektion
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
2017 är snart slut och 2018 är på ingång. Det är då man summerar vad som hänt och vad man har för förväntningar på nästa år. 2017 har för mig varit ett innehållsrikt år på många vis. Det är ännu … Fortsätt läsa
Hälsovinster repeat efter fem år
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Fem år senare fick jag anledning att leta lite i bloggen och då hittade jag ett gammalt inlägg om mina hälsovinster. Det är väl värt att läsa igen och minnas hur det var innan LCHF. Det är skrivet när jag … Fortsätt läsa
Min syn på bönor
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Sen Lars-Erik Litsfeldts och Patrik Olssons bok ”Låt bönor förändra ditt liv” kom ut har vågorna gått höga och på vissa sidor i våra sociala medier stormar det ordentligt. Ju fler LCHF-poliser dess starkare stormvindar. Jag har följt Patrik rätt … Fortsätt läsa
Blodsockerkurva
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har följt min blodsockerkurva ganska noga under lång tid (började på allvar 2012, men har gjort vissa uppehåll när jag inte orkat bry mig). Sen jag lärde mig att vara uppmärksam längre bak i tiden än ett dygn på … Fortsätt läsa