Gryningsfenomenet

Galleri

Var går gränsen för att förhöjt fasteblodsocker skall räknas in i gryningsfenomenet? Dvs att levern vid för lågt blodsocker under natten startar och producerar blodsocker? Jag har ofta, vid strikt lågkolhydratkost, haft mellan 6,5-6,7 i fasteblodsocker och då uppfattat det som … Läs mer

Ny taktik

Galleri

Idag blev det helt ny taktik eftersom mina mätvärden i morse inte var så bra. Först LCHF-kaffe och en minifrukost på ägg och yoghurt. Lunch blev ytterligare en LCHF-kaffe (dubbel dos idag). En mini-upplaga av någon slags tidning blev det … Läs mer