Hoppa till huvudinnehåll
Hoppa till sekundärt innehåll

Vägen till 65+

Mitt LCHF-liv mot hälsa och välmående

Vägen till 65+

Huvudmeny

  • Hem
  • Fakta om LCHF
    • Proteinmängd
    • Är LCHF en glutenfri kost?
    • Är LCHF en ketogen kost?
  • Om mig
    • LCHF-magasinet
    • Kontakt
  • Tabeller
    • BMI
    • Checklistor
    • Livsmedelstabeller

Dagsarkiv: 4 februari, 2021

Säg till på skarpen

Publicerat 4 februari, 2021 av Margareta Lundström

Min frustration som nybliven pensionär är dålig dygnsrytm. Det närmar sig katastrof. Önskar jag vore som Pippi Långstrump och sa till på skarpen när det är sängdags. Cirkadiska dygnsrytmen är så viktig för välmåendet och trots att jag vet….

Läs mer →
Publicerat i hälsa, hot mot hälsan, sömn, tips, verktyg | Etiketter cirkadisk rytm, CPAP, djupsömn, Withings sleep

Vägen till 65+

En blogg - främst för kvinnor som har svårt att gå ned i vikt logga
februari 2021
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
« jan   mar »

Prenumerera här

Senaste inläggen

  • Insomning – del 3 om sömn
  • Framsteg sömn del 2 – sängdags
  • Plump i protokollet
  • Framsteg sömn del 1 – magnesium
  • Dagliga rutiner

Senaste kommentarer

  • Margareta Lundström om Plump i protokollet
  • Siv Lindmark om Plump i protokollet
  • Margareta Lundström om Framsteg sömn del 1 – magnesium
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Arkiv

Facebook

Facebook
  • RSS - Inlägg
  • RSS - Kommentarer
Drivs med WordPress