Kosttillskott

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det finns olika skolor när det gäller kosttillskott, ytterligare parametrar tillkommer om man tänker LCHF och kosttillskott. Jag har alltid haft uppfattningen att det måste vara självklart att man inte häver i sig kosttillskott hur som helst, bara för att det finns … Läs mer

Matregistrering

Sommaren 2002 blev vi med sommarstuga och jag bestämde mig för att återigen ta itu med min övervikt. Den enda metod jag kände till (från Viktväktarna) var att mäta och väga varje tugga. Jag hittade inget kostverktyg som stämde med mina krav och gjorde därför ett eget i Microsoft Access.

Läs mer

Stresstålighet

Galleri

Jag skulle kunna skriva en hel bok som handlar om hur man hanterar sitt liv när man inte har någon som helst beredskap för stresshantering. Inlägget om kommentarer skrev jag i morse innan jag skulle börja med dagens arbetsuppgifter. Högsta … Läs mer

Vem straffar vem?

Jag går och grunnar på en hel del att skriva om, men tiden räcker inte riktigt till. Man bör inte kasta sig ner vid ett tangentbord och skriva djupa saker utan att verkligen tänka efter. Det handlar både om senaste tidens nätdiskussioner, men lika mycket om maten vi stoppar i oss. Vi får se vad det blir när jag hinner få ner det.

Läs mer