
Detta galleri innehåller 2 bilder.
Det finns två vägar in i ketos. En snabb, effektiv och därför vanlig. Vem har tålamod? Den andra metoden är långsam, svår och kunskapskrävande. Gissa vilken väg de flesta väljer?
Detta galleri innehåller 2 bilder.
Det finns två vägar in i ketos. En snabb, effektiv och därför vanlig. Vem har tålamod? Den andra metoden är långsam, svår och kunskapskrävande. Gissa vilken väg de flesta väljer?
Detta galleri innehåller 1 bild.
Mäta ketoner Om man ska diskutera olika slags ketoner måste man mäta. Vill man av någon anledning inte mäta blir det här inlägget ointressant. Att mäta är att veta.
Min egen lilla förklaring till vad som händer: Det är hur jag funderar just nu och det finns inte någon som helst vetenskaplig bakgrund, så ta det för vad det är – en amatörreflektion. Så fort hjärnan upplever för lågt … Läs mer
Jag har tagit bort annonsen för Ketonmätare eftersom jag själv inte tycker den modellen fungerat. Stickorna åldras väldigt snabbt och slutar fungera och känns därför inte så pålitliga. Jag har själv återgått till att enbart använda min Freestyle Precision, de … Läs mer
Jag tror det är Martina Johansson som myntat uttrycket Ketopower och jag tycker det är så bra. Det beskriver verkligen hur det känns att leva i ketos. Det är svårt att förklara för den som inte upplevt det. Jag skall … Läs mer
När jag inte når de mål jag vill, letar jag fel. Om man fortsätter som tidigare utan att ändra lär man inte uppnå några mål. Som en liten reflektion är det lika svårt att fortsätta ”som vanligt” när det fungerar, … Läs mer