Ketopower

Galleri

Jag tror det är Martina Johansson som myntat uttrycket Ketopower och jag tycker det är så bra. Det beskriver verkligen hur det känns att leva i ketos. Det är svårt att förklara för den som inte upplevt det. Jag skall … Läs mer

Äntligen

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Ända sen i höstas har jag inte mätt mina blodketoner. Det har varit allt från strul med maten (ingen idé), strul med mätaren och slut på stickor. Nu är jag igång igen även om tekniken strular fortfarande. Gamla mätaren och … Läs mer

Mer om ketoner

Galleri

Jag är fortfarande där jag var sist jag skrev om ketoner. Eftersom stickorna är dyra mäter jag inte varje dag. Jag dubbelkollar med urinstickor, mest för att få bekräftat det jag skrev redan sommaren 2012. Jag har ++ – utslag … Läs mer

8 månaders ketonmätning

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Många har hört av sig till mig och undrat hur det går med ketonmätningarna och jag har svarat att rapport kommer och nu är det dags. Jag hade självklart önskat att resultatet viktmässigt vore bättre, men jag är ändå nöjd … Läs mer

Tillbaka i verkligheten

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Äntligen börjar orken komma tillbaka och jag känner att jag har lite energi över till mer än att bara överleva. Jag hostar fortfarande och balanserar hela tiden mellan att ta mina mediciner och att låta bli. Varje gång jag läser … Läs mer

Svart pist – vågar inte andas

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Vissa dagar gäller det att ha is i magen, idag är en sån dag. Mina morgonrutiner Jag går på toa först och väger mig sen och sen sticker jag mig i fingret och mäter mitt ketonvärde. Om vågen är ”snäll” blir provtagningen spännande … Läs mer

Ketoner i urin vs blod

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Ända sedan jag började med kolhydratreducerad kost 2005 har diskussionen om ketos kommit och gått. Ibland har det varit ”nödvändigt” och ibland ”inte så noga bara det fungerar”. Ok – det fungerar inte för mig att gå ned i vikt trots … Läs mer