Hoppa till primärt innehåll
Hoppa till sekundärt innehåll

Vägen till 65+

Mitt LCHF-liv mot hälsa och välmående

Vägen till 65+

Huvudmeny

  • Hem
  • Fakta om LCHF
    • Proteinmängd
    • Är LCHF en glutenfri kost?
    • Är LCHF en ketogen kost?
  • Om mig
    • LCHF-magasinet
    • Kontakt
  • Tabeller
    • BMI
    • Checklistor
    • Livsmedelstabeller

Sökresultat för: magnesium

Inläggsnavigering

← Äldre inlägg

Framsteg sömn del 1 – magnesium

Publicerat 24 februari, 2021 av Margareta Lundström

Jag är inte så bra på att skriva under ett pågående förlopp, jag vill gärna ha lite tid på mig och reflektera över vad som egentligen händer, men ibland har jag inte tålamod att vänta och så är det just … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, hot mot hälsan, sömn, verktyg | Märkt att_mäta_är_att_veta, Insomning, magnesium, ouraring, restless legs, Withings sleep

Magnesium del 3

Galleri

Publicerat 21 april, 2014 av Margareta Lundström

Rekommendationen att ta extra magnesium mot olika symptom förekommer ofta i LCHF-sammanhang och jag har varit med och påverkat detta redan från början. Redan 1993 lärde jag mig från en tysk dietist hur jag kunde slippa alla problem med foglossningsbesvär … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, kosttillskott

Magnesium del 2

Galleri

Publicerat 29 juni, 2013 av Margareta Lundström

Nu blir det ytterligare ett länkat inlägg. Martina Johansson nappade på min frågeställning om Magnesium och skrev ett bra blogginlägg som ni intresserade borde läsa. Mineralbrist, IBS och läckande tarm Jag har själv under många år haft IBS och förmodligen … Fortsätt läsa →

Publicerat i LCHF-länkar

Magnesium

Galleri

Publicerat 26 juni, 2013 av Margareta Lundström

Magnesiumtillskott är verkligen en djungel. Själv är jag periodvis beroende av dessa tillskott eftersom det hjälper mot ”restless legs” och allmän muskeltrötthet.

Publicerat i kosttillskott, LCHF-länkar

Spårhund

Publicerat 18 juni, 2022 av Margareta Lundström

Jag blir överväldigad över all respons jag fått sen jag började skriva igen. Än så länge är det bara utkast till tidigare tankar jag funderat vidare över och nu publicerat. Den röda tråden i allt jag gör är att må … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, hot mot hälsan, kosttillskott, sömn, tankar, tarmhälsa | Märkt att_mäta_är_att_veta, elimineringskost

Extrabilaga

Publicerat 15 april, 2021 av Margareta Lundström

Tack för respons och input på gårdagens inlägg om livet med och utan morgontidning. Jag visste när jag skrev att ämnet behöver beröras och jag visste att det är känsligt, vilket bekräftades av de kommentarer men också privata mail jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i hälsa, hot mot hälsan, tarmhälsa | Märkt peristaltik, tarmhälsa

Framsteg sömn del 2 – sängdags

Publicerat 27 februari, 2021 av Margareta Lundström

Att veta och att göra är inte riktigt samma sak för mig. Jag vet väldigt mycket om mycket och ändå följer jag det inte. Jag behöver motivation av rätt sort. Att mäta olika skeenden är ett sätt som passar mig … Fortsätt läsa →

Publicerat i Favorit, hälsa, hot mot hälsan, sömn, tips, verktyg | Märkt Insomning

PKD – rekordsnabb ketos och bra sömn

Publicerat 29 juni, 2020 av Margareta Lundström

Även om de första dagarna med Paleolithic Ketogenic Diet (PKD) var omtumlande ledde det oerhört snabbt till stabil ketos. Effektivaste jag någon gång upplevt.

Publicerat i carnivore, glukos, hälsa, ketos, livsmedel, tarmhälsa, verktyg | Märkt CGM, elimineringskost, Freestyle Libre, ketos, näringsketos, PKD, pkdchallenge_se, pkddiet, svältketos

Makron – hur fungerar det?

Galleri

Publicerat 5 november, 2019 av Margareta Lundström

Under mina tidiga försök till viktminskning la jag ner mycket tid på att jämföra olika teorier och jag testade dem alla utan några bestående resultat. Jag är en noggrann person så jag vågar lova att jag verkligen följde riktlinjerna.

Publicerat i ketos, tips, verktyg, viktminskning | Märkt keto, lchf, makron

Fytinsyra i nötter och frön

Galleri

Publicerat 18 maj, 2019 av Margareta Lundström

Att äta LCHF för att förbättra sin hälsa innebär så oerhört mycket mer än att bara räkna kolhydrater. Eftersom jag sen 2005 aktivt följer en hel del lågkolhydratforum vet jag att många är nöjda och får de resultat de önskar … Fortsätt läsa →

Publicerat i ur dagboken

Inläggsnavigering

← Äldre inlägg

Vägen till 65+

En blogg - främst för kvinnor som har svårt att gå ned i vikt logga
oktober 2023
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« jun    

Prenumerera här

Senaste inläggen

  • Jag begriper inte…
  • Tibetansk kefir – så gör du
  • Glöm inte salt mina vänner
  • Vilka bestämmer?
  • Tack Martina

Senaste kommentarer

  • Margareta Lundström om Jag begriper inte…
  • Margareta Arvell om Jag begriper inte…
  • Margareta Lundström om Jag begriper inte…
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Arkiv

Facebook

Facebook
  • RSS – inlägg
  • RSS – kommentarer
Drivs med WordPress
 

Laddar in kommentarer …