Min kolhydratlista

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag fick en kommentar om vad jag äter förutom kött, fisk, fågel och fett. Jag kallar det hellre kolhydratlista än grönsaker eftersom det är blandat med ”frukt och bär”. Jag använder sallad (alla sorter), spenat, bladselleri, vitkål, grönkål, svartkål, all … Läs mer

Ketoner som mätvärde

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Martina Johansson och jag diskuterar ofta hur vi ska optimera kosten med betoning på hälsa. Vi har väldigt olika förutsättningar i allt möjligt och samtidigt är vi så lika när det gäller vilken mat vi mår bra av och vilka … Läs mer

Floating Poo

Galleri

Detta galleri innehåller 5 bilder.

Det finns vissa samtalsämnen som inte är helt salongsmässiga. Vi som lider av IBS och andra värre mag- och tarmåkommor vet vad det handlar om. Jag brukar kalla det Morgontidningen här på bloggen medan andra kort och gott säger nr … Läs mer