DietDoctor – LCHF-bloggar

Galleri

Kostdoktorn har bytt namn och sidorna har förändrats. Direktlänken till sidan med LCHF-blogglänkarna finns inte kvar eller är flyttad så att den inte är lika lättåtkomlig. Många av mina bloggläsare har använt den sidan för att veta när det kommit … Läs mer

Tibetansk kefir på mitt sätt

Galleri

Detta galleri innehåller 5 bilder.

Nu är det precis ett år sen jag började testa att göra kefir själv. Jag fick gryn från två helt olika givare och noterade direkt att de luktade och smakade helt olika. Jag höll dem separerade men skötte dem helt … Läs mer

Ett inlägg från forntiden

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det finns för mig en tid före både bloggstart (sensommar 2012), Facebook (jag var med från starten) och startandet av Kolhydrater iFokus (juni 2006). Jag var tidigt ute med internet och olika forum och mailinglistor. Jag skrev och funderade redan … Läs mer

Magsäcksklimat

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Klimatet i magsäcken ska vara surt med syfte att döda de bakterier som inte hör hemma i den önskvärt bakteriefria tunntarmen. De goda bakterier vi numer pratar om att mata med resistent stärkelse med ska finnas i tjocktarmen dvs helt … Läs mer

Bönhajpen

Galleri

Det är resistent stärkelse man är ute efter när man väljer att äta bönor/baljväxter trots det i näringsdeklarationen höga kolhydratinnehållet. Produkter, vi som äter LCHF, normalt väljer bort. Syftet är att mata de goda bakterierna i tjocktarmen. De goda bakterierna … Läs mer