Mat på akuten

Galleri

Detta galleri innehåller 9 bilder.

Sista veckan i januari halkade jag trots broddade kängor och föll rakt bakåt och slog i huvudet, ryggen, vänster axel och fick vänster arm väldigt konstigt under mig. Jag hamnade på akuten, blev röntgad och friad från större frakturer, möjligen något revben och … Läs mer

Fettfördelning

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

När jag under en längre tid låtit allt rulla på utan att egentligen bry mig så mycket kommer jag som så många andra ofta till punkten – nu måste jag skärpa mig. Jag lever i någon slags tro på att … Läs mer

Magstarkt är här

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

  I senaste numret av LCHF-magasinet (nr 4/2014) skrev Martina en krönika under rubriken ”Glöm kaloritänket… nästan allt handlar om hormoner” efter en dialog mellan oss över internet. Eftersom Martina är en tusenkonstnär skrev hon samtidigt på den här boken och jag fick … Läs mer

Rött te och kokosfett

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

En sak är säker, en enda kopp fettkaffe på morgonen gjorde min dag igår annorlunda. Jag brukar hinna med rätt många släta koppar kaffe på jobbet och igår blev det inte en enda. Jag var nöjd och inte ett dugg … Läs mer

Den stora skillnaden

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

En bild säger mer än tusen ord. Bara för att visa vad jag menade i mitt förra inlägg Back to Basics registrerade jag den här dagen i ett kostprogram. Jag drack Fettkaffe till frukost och åt rökt lax med en … Läs mer

Back to Basics

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Tänk att jag aldrig lär mig. Jag gör det mesta på slentrian. Mina goda vanor faller bort och även om jag inte faller in i ovanor lika lätt längre så tappar jag alltför lätt mina goda vanor. Sen undrar jag … Läs mer

Såg ni fråga doktorn?

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag stod med så lång haka att sonen reagerade. Ett långt uttalande om att man kan påverka sitt blodsocker med vad man äter. Det kanske inte är så bra med pannkakor och sylt. Man kanske ska ta något annat än … Läs mer

Hormoner

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag fyller 60 i maj och har sen länge betraktat mig på andra sidan diket när det gäller menopaus. Det passerade väldigt obemärkt och jag kände inte av några i kvinnokretsar omtalade problem. Det var DÅ NU däremot är det … Läs mer

Skitsnack

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag såg Skavlan förra helgen och blev väldigt inspirerad av den unga .(f 1990) och oerhört käcka forskaren Giulia Enders från Tyskland. Hon skäms minsann inte för att snacka skit i TV på bästa sändningstid. Hon refererade till typer som … Läs mer

Myter

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Det finns så många myter man kan diskutera nyttan med. En sån myt är ”Du ska inte äta efter klockan 18:00”. Känner ni igen den? En av mina tolkningar Vi som är tjocka ska behandlas lika, nämligen som en massiv … Läs mer