Helgsysselsättning

Galleri

Detta galleri innehåller 3 bilder.

Den här helgen har sonen varit till Sala och tävlat i fyrspannskörning. Under tiden fick jag uppdraget att se till djuren som fick stanna hemma dvs räkna dem och fylla vatten. Vi har haft en solig och varm helg så … Läs mer

Nya utemöbler

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Får man bli larvigt glad över nya utemöbler? När jag ändå är igång med skämmiga saker måste jag skriva om vår Kretaresa i höstas. Fram till för ca 8-10 år sen var jag betydligt rörligare än nu. Jag tog mig … Läs mer

Magnesium del 2

Galleri

Nu blir det ytterligare ett länkat inlägg. Martina Johansson nappade på min frågeställning om Magnesium och skrev ett bra blogginlägg som ni intresserade borde läsa. Mineralbrist, IBS och läckande tarm Jag har själv under många år haft IBS och förmodligen … Läs mer

5 vanligaste misstagen

Galleri

Jag brukar inte så ofta kopiera från andra, men idag gör jag ett undantag. Martina Johansson, bloggare och krönikör på LCHF-magasinet, har idag ett sammanfattande inlägg på bloggen, som hon i sin tur hittat… Jag tycker det var så klockrent … Läs mer

Pulsträning

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag gillar att mäta saker som man kan peta in i tabeller och diagram. Jag har för länge sen läst en bok om pulsträning och jag har följt en del elitidrottsmän för att lära mig mer om hur de tänker … Läs mer

Motion och träning?

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Motion och muskelträning har aldrig varit min starka sida, även om jag gör mitt bästa och alltid tar nya tag. Antingen med någon ny metod eller med en ny träningsform. Som barn lärde jag mig aldrig springa och det var ingen … Läs mer

Blender 450 ml svart 149 kr

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Eftersom det var jag som här i Sverige introducerade det jag idag måste kalla succen med fettkaffet har jag tagit som uppgift att hitta billiga och bra maskiner att tillreda kaffet med. Magic Bullet Coffee (MBC)/LCHF-kaffe kärt barn har fått många … Läs mer

LCHF – Ketogen kost eller GI

Galleri

I dessa tider är det tydligen väldigt laddat att säga att man äter strikt LCHF genom att  dricka fett (förmodligen fettkaffe) och till råga på allt mäta ketoner genom att sticka sig i fingret. Det kanske är dags att införa … Läs mer

Magnesium

Galleri

Detta galleri innehåller 3 bilder.

Magnesiumtillskott är verkligen en djungel. Själv är jag periodvis beroende av dessa tillskott eftersom det hjälper mot ”restless legs” och allmän muskeltrötthet.

Matregistrering

Galleri

Detta galleri innehåller 3 bilder.

Fy vad jag ogillar både ordet och fenomenet. Som gammal viktväktare från 70-talet lärde jag mig bokföra varenda tugga och några nitiska konsulenter samlade till och med in listorna för granskning. Är det sen underligt att man fått en knäpp … Läs mer