Min funktionsmedicinska resa del 2

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Mina provsvar visade både mineral- och vitaminbrister trots att jag medvetet ätit både näringsrik mat och vissa kosttillskott. Hade jag varit hos en vanlig läkare hade vi inte vetat eftersom de inte tar alla dessa prover. Kanske jag fått något … Läs mer

Funktionsmedicin

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Jag har alltid varit intresserad av min hälsa. När jag var yngre gick det mest ut på att motarbeta övervikt och det gick väl så där fram till mina tre graviditeter (1986, 1989, 1993) och sen var det hopplöst. Jag … Läs mer

Blodsockerprojekt

Galleri

Detta galleri innehåller 5 bilder.

Jag skrev nyss om mitt stresshanteringsprojekt med anledning av min årligen återkommande deklarationsångest. Under en period före semesterresan till Kreta konstaterade jag att mitt blodsocker låg högre än vanligt. Jag hade inga förändrade matvanor och rörde mig ungefär som vanligt. … Läs mer

Minska i vikt trots lymfproblem

Galleri

Detta galleri innehåller 2 bilder.

Nu har 2018-2 av LCHF-magasinet precis kommit ut. I den finns en artikel om mitt och Martina Johanssons besök hos lymfmassören Bebe Gransten. Till och med en bild på mig där jag ligger på massagebänken. Kan man minska i vikt … Läs mer

Mer om diabetes typ 2

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Om jag helt anonymt går och testar mig på ett vanligt lab kommer ingen att fundera på om jag har diabetes eller inte. Jag har helt normala värden, även om HbA1c kunde varit lite lägre. Jag skulle förmodligen få en … Läs mer

Kompression

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Nu är det snart 1 år sen jag började fundera mer på lipödem och vad det får för konsekvenser när det visar sig att man är drabbad. Ett stort diskussionsämne bland lipödemiker är kompression dvs specialsydda plagg som stramar åt … Läs mer

Magsäcksklimat

Galleri

Detta galleri innehåller 1 bild.

Klimatet i magsäcken ska vara surt med syfte att döda de bakterier som inte hör hemma i den önskvärt bakteriefria tunntarmen. De goda bakterier vi numer pratar om att mata med resistent stärkelse med ska finnas i tjocktarmen dvs helt … Läs mer

Bönhajpen

Galleri

Det är resistent stärkelse man är ute efter när man väljer att äta bönor/baljväxter trots det i näringsdeklarationen höga kolhydratinnehållet. Produkter, vi som äter LCHF, normalt väljer bort. Syftet är att mata de goda bakterierna i tjocktarmen. De goda bakterierna … Läs mer

Inflammatoriska reaktioner

Galleri

Jag har tidigare gjort både blodtester och pricktester via husläkare där man inte hittat att jag skulle vara överkänslig för något, varken djur, pollen eller livsmedel. Då testar man bara akuta reaktioner med blodtest eller pricktest. Andnöd, klåda, eksem är … Läs mer